Ceinture JAUNE
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PRATIQUE MINIMUM |
AGE MINIMUM |
ATTRIBUTION |
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Adultes |
enfants |
Non spécifié |
Au club |
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Précédent grade |
3 mois |
6 mois |
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Total |
3 mois |
6 mois |
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PROGRAMME |
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KIHON |
KATA |
KUMITE |
COMPETITION |
ORALE |
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Positions Hachiji dachi Heisoku dachi Musubi dachi Zenkutsu dachi Kokutsu dachi Techniques Gedan baraï Jodan age uke Uchi uke Soto uke Shuto uke Choku tsuki Oï tsuki Uraken uchi Mae geri Mawashi geri Déplacements Ayumi achi Hiki ashi Tsugi ashi |
Shotokan Taikyoku shodan Taikyoku nidan Taikyoku sandan Heian shodan Wado ryu Taikyoku shodan Taikyoku nidan Taikyoku sandan Pinan shodan Shito ryu Shiho tsuki 1 Shiho tsuki 2 Pinan shodan Goju ryu Shi ho uke ichi Shi ho uke ni Pinan shodan |
GOHON KUMITE |
-1 combat avec partenaire du même âge et grade -1 combat avec partenaire du même grade (blanche) -1 combat avec partenaire du grade jaune |
Lexique du karaté -signification de quelques termes |
